むくみ改善大全集

商品の詳細ジャンル実用・ホビーフォーマット全集・双書出版社マキノ出版発売日2002年03月ISBN9784837611608発売国日本サイズ・ページ204p　19cm（B6）関連キーワード イケシタイクコ ニシュウカンデアシヤセデキルホン 9784837611608 【smtb-u】出荷目安の詳細はこちらHMV レビュームチムチの太もも、パンパンのふくらはぎ、くびれのない足首を解消し、O脚、下肢静脈瘤、外反母趾、水虫、タコ、ウオノメ、足のにおいを改善するセルフケアを紹介。医師、鍼灸師、美容家などの専門家がわかりやすく解説する。内容詳細 ムチムチの太もも、パンパンのふくらはぎ、くびれのない足首を解消し、O脚、下肢静脈瘤、外反母趾、水虫、タコ、ウオノメ、足のにおいを改善する美脚術をスペシャリストが公開。目次 : 第1章　脚美人になる秘訣（大切なのは「美しくなりたい」と強く願うこと/ ウォーキングできれいな筋肉をつける/ 骨盤がゆがむと脚の形も悪くなる　ほか）/ 第2章　脚がみるみる細くなるスリムになる美脚術（美脚ウォーキング−正しい姿勢で形のよいメリハリ脚になる/ 美脚体操−骨盤を整えてすんなりきれいな脚になる/ 美脚マッサージ−その日のむくみや疲れを心地よく解消する）/ 第3章　足のトラブルを即効解決！足から元気になる！（足の病気・トラブル撃退法−痛みを解消して素足に自信がつくフットケア）